Диагностика

 

Уважаемые родители и ребята!

Поздравляю Вас с началом учебного года! Желаю вам крепкого здоровья, силы, выносливости, ловкости и спортивных побед!

 

В сентябре 2021года в детском саду проводится диагностика физической подготовленности детей, используя следующие тесты:

-    «Артиллерист» - метание набивного мяча (1кг) -  определение силы рук

-    «Кенгуру» - прыжок в длину с места - определение силы ног

-    «Зайка» - бег между предметами 10м - определение координации

-    «Ракета» - бег 10 метров -определение быстроты

-    «Цапля» - сохранение равновесия стоя на одной ноге - определение статического равновесия

-    «Ловись рыбка» - наклон вниз - определение гибкости.

 С детьми 5-7 лет проводится дополнительно диагностика функциональных показателей:

- «Гудок паровоза» - определение жизненной емкости легких
- «Сильная рука» - кистевая динамометрия - определение силы кистей рук
- «Разводной мост» -  определение силы мышц живота
- «Тюлененок» - определение силовой выносливости мышц спины.

Удачи вам ребята и хороших спортивных результатов

С уважением ваш инструктор по физкультуре Ирина Борисовна!